春天,是一年中恼人的季节,是变化多端的天气,是疾病的复发,肿瘤也不例外。成都东区中医肿瘤医院统计发现,在转移、复发的肿瘤患者中,有30%~40%左右都是发生在春季。所以对于肿瘤患者来说,春季更要注意身体的调养。
本期我们请到了成都东区中医肿瘤研究院/成都东区中医肿瘤医院专家、中国民族医药学会理事、中医非遗专利疗法开创者江学文主任来为各位肿瘤患者出谋划策。
成都东区中医肿瘤研究院/成都东区中医肿瘤医院江学文主任介绍,春三月虽“天地俱生,万物以荣”,但此时气候变化大,乍暖还寒,风邪易侵袭体虚之人,尤其是肿瘤患者更容易受到攻击。其原因主要有以下几点:
1. 春季,各种细菌、病毒生长繁殖活跃,容易侵入人体,导致肿瘤患者免疫功能大幅下降,为肿瘤复发提供了客观条件;
2. 春季,患者癌细胞的生长和增殖异常旺盛。当肿瘤细胞生长速度超过临床治疗和免疫系统的速度时,很容易导致癌症的复发和转移。
春日耕耘万事成,养生防护正当时。成都东区中医肿瘤研究院/成都东区中医肿瘤医院江学文主任从中医学的角度出发,为大家支支招。
一、调理脾胃,促进湿邪排出
春季气候渐暖,湿气容易滞留在体内,影响人体的新陈代谢,肿瘤患者在春季需要特别注重脾胃的调理,以促进湿邪排出,加快血液循环,加速身体康复。成都东区中医肿瘤研究院/成都东区中医肿瘤医院江学文主任建议大家食用山药、薏米、红枣等进行食疗,同时辅以运动促进湿气排出。
二、清热解毒,调节阴阳平衡
三四月份气温逐渐回升,容易导致火邪亢盛,成都东区中医肿瘤研究院/成都东区中医肿瘤医院江学文主任提醒肿瘤患者要注意清热解毒,调节身体平衡。如苦瓜、菠菜、黄瓜、西瓜、柚子等蔬菜水果都是可以食用的。
三、肝脏调理,保持情绪稳定
成都东区中医肿瘤研究院/成都东区中医肿瘤医院江学文主任告诉我们,中医认为春季是木之季,五行对应肝脏。肝主疏泄,与肿瘤会否复发密切相关。此时,肿瘤患者需要特别注重肝脏的调理,保持情绪稳定,心情舒畅,避免情绪大幅度波动。像散步、太极拳、瑜伽、五段锦等运动都能帮助愉悦心情,尤其是五段锦还融合了中医学原理的健身方法,帮助患者疏通肝气。
中医养生强调“顺应自然”,以一种安全自然的方式为肿瘤患者提供有效的养生建议。希望广大肿瘤患者在春季都能够选择适合自己的方法进行调理,促进康复,重获健康!
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