肿瘤患者想要安全度过5年生存期，这件事情必须要做！

成华东区医院黄宏主任：肿瘤患者在手术和放化疗结束后，就会进入漫长的康复期，5年的康复期对于肿瘤患者延长生存期来说至关重要，决定着患者以后的命运。

为什么5年是道坎？

相信许多人都听过肿瘤的5年生存率。5年，对于肿瘤患者来讲是一道坎儿，如果能跨过5年就被称为“临床治愈”。但也有不少患者并不了解什么叫做5年生存率，甚至还有人疑虑：“难道得了病，只能活5年？”

简单来说，5年生存率是指某种肿瘤经过综合治疗后，生存5年以上的患者比例。临床上通常用“5年生存率”来评估肿瘤治疗的长期疗效。

对于可通过根治性手术切除的肿瘤，约80%的复发或转移事件发生在根治性手术后3年内，另有约10%左右发生在根治术后3~5年内，如果根治术后5年都没有出现复发转移，再次复发的风险和几率就很低了，可以认为是临床治愈（但不代表完全没有复发风险）。

想要安全度过5年康复期，这些事情要做好！

合理、规范、个体化治疗

抗瘤治疗并非机械地遵循固定模式，关键在于疗效。如今免疫药、靶向药、化疗药、中医药不断更新，患者选对治疗方案比盲目追求治疗次数更重要。成华东区医院黄宏主任：患者患瘤后，一定要积极配合医生接受规范的治疗，以降低肿瘤复发和转移的风险。

定期复查

有一部分患者认为手术、化疗、放疗等结束了，肿瘤的治疗也就结束了。其实不然，即使是治疗结束后5年，处于临床治愈阶段的肿瘤，肿瘤细胞仍可能存在，依然有复发转移的风险。

所以肿瘤患者需坚持定期复查，预防肿瘤复发，根据专业医生的建议针对不同类型的肿瘤以及肿瘤的不同分期选择相应的复查项目，例如体格检查、查血、肿瘤标志物、CT、彩超等；同时多留意自身症状，若出现任何不适症状，尽早去医院检查。

心态要好

患者若整日忧心忡忡，身体会分泌不良激素，扰乱内环境，给肿瘤细胞可乘之机，阻碍治疗推进。成华东区医院黄宏主任：心态积极的患者，能坦然面对疾病，大家一定要保持乐观的心理状态，多看待美好的事物，树立坚强的生活及抗瘤信念。

中医药参与肿瘤康复期治疗的特点和优势在于用辨证论治，改善症状，提高生存质量，防止复发转移，实现长期生存。中医治疗从患者全身的实际情况考虑，而不是仅局限在恶性肿瘤病灶本身，中医用药更注重顾全整体及患者的脏腑、气血、津液、经脉等诸多方面的平衡，并且强调治病求本。

黄宏主任毕业于甘肃中医学院，自幼喜爱中医，博览众多名方古籍，博采众长，在临床中不断总结、专研、精进、反复辨证精益求精，终于形成了自己的一套治瘤方法。黄主任一直致力于中医治疗肿瘤事业，对肿瘤有着扎实的中医学理论基础和丰富的临床经验，特别对于各种晚期肿瘤复发、转移和肿瘤性疼痛方面有着独到的经验。

成华东区医院黄宏主任表示：康复期及早进行中医药治疗，能有效强化身体机能，抵抗病症的侵袭，修复手术、放化疗带来的损伤，延长患者的生存期。中药还能缓解因肿瘤引起的许多症状，如疼痛、厌食、咳喘、出血、腹泻、便秘、麻木、失眠等等，可以通过提高食欲、延长睡眠时间等途径减少恶液质的发生。