甲状腺肿瘤的高危因素，成华东区医院马长春主任教你正确预防

成华东区医院马长春主任：甲状腺肿瘤是一种常见的内分泌系统恶性肿瘤，近年来其发病率呈上升趋势。了解导致甲状腺肿瘤的高危因素并采取有效的预防措施，对于降低其发生率具有重要意义。

导致甲状腺肿瘤的六个高危因素

辐射暴露：甲状腺对放射线特别敏感，特别是在儿童时期接受过头颈部放射治疗的人群，患甲状腺肿瘤的风险显著增加。核电站事故或放射性物质泄漏也会增加风险。

遗传因素：家族中有甲状腺肿瘤病史的人，患病风险较高。某些遗传性疾病如多发性内分泌肿瘤综合征也与甲状腺肿瘤的发生有关。

性别和年龄：女性患甲状腺肿瘤的概率高于男性，尤其是在生育年龄段。成华东区医院马长春主任：此外，年龄也是一个重要因素，年轻人和老年人的发病率相对较高。

食习惯：碘摄入不足或过量都可能影响甲状腺功能，进而增加甲状腺肿瘤的风险。饮食中缺乏维生素和矿物质也可能是一个危险因素。

环境因素：环境污染、农药残留、工业废料等都可能含有致肿瘤物质，长期接触这些物质会增加甲状腺肿瘤的风险。

生活方式：不良的生活方式如吸烟、饮酒、缺乏运动等也可能增加甲状腺肿瘤的发病风险。

中医教你正确预防甲状腺肿瘤

中医认为，预防疾病的关键在于调理身体的整体平衡，增强免疫力。

保持情绪稳定：

疏肝解郁：中医认为情志不畅会影响肝气疏泄，进而影响甲状腺功能。成华东区医院马长春主任：可以通过练习瑜伽、太极等放松身心的方法来缓解压力。

心理调适：保持乐观心态，学会释放压力，避免长期处于紧张焦虑状态

中药调理：

补气养血：黄芪、党参等中药具有补气养血的作用，可以增强体质，提高免疫力。

清热解毒：金银花、蒲公英等中药具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，预防肿瘤。

定期体检：

成华东区医院马长春主任：早发现早治疗：定期进行甲状腺检查，特别是有家族史或其他高危因素的人群，早期发现病变可以大大提高治愈率。