成华东区医院黄宏主任：这味茶饮可以调肝顺气，普通人也能喝

成华东区医院黄宏主任：很多癌症的发生都和情志有关，而情志出现问题，其根源在于肝。

因为肝是一个疏泄器官，对人体的气机有疏通和调畅的作用，长期抑郁、生闷气，会导致肝的疏泄功能失常，肝郁气滞，从而出现胸胁胀满，烦躁易怒等症状。

肝的疏泄功能失常时，还会影响到脾胃功能，出现食欲不佳、胃胀等症状。所以我们看很多乳腺癌患者除了爱生闷气，心思比较重外，还会表现出脾胃功能失调的症状。

今天推荐一个以乌梅、枸杞子、玫瑰花、生甘草为主的小茶饮方，有助于调节气血和情绪。

这个小茶饮方中最重要的角色就是乌梅，它看上去黑乎乎的不起眼，但有养阴生津润肺的作用，同时也是治疗肿瘤的一味要药。

乌梅还是一个很好的养肝、柔肝、防癌的食品，生活中，大家应该都吃过或见过乌梅做的蜜饯食品。

玫瑰花可以疏肝理气，调节心情，加入它会使我们的气机更加通畅；

枸杞子益精补肾，滋肝补肾，可以补阴补阳，补气补血，是一味非常全面的药物；

山楂和甘味的药物或食物搭配在一起，可以化瘀而不伤心血，把体内郁结的气打开，而不损伤我们体内的正气；

成华东区医院黄宏主任：还有一味药就是甘草，甘草在中药里头号称“众药之王”，古人称之为“国老”，可以解百毒而调和诸药。

成华东区医院黄宏主任：取个保温杯，加两个乌梅，加上三片甘草，几粒玫瑰花，适量的枸杞子，拿滚烫的水一泡，十分钟左右就可以喝了。其实这些药物并没有严格的量，适量即可。