肿瘤患者身体虚弱，成华东区医院黄宏主任教你如何“补气”

成华东区医院黄宏主任：放化疗是现代医学中治疗肿瘤的重要手段，但也会对身体的正常细胞和器官造成一定的损害，导致患者出现疲劳、食欲不振、白细胞减少等副作用。这些副作用在中医理论中被视为“元气”的损耗。元气是人体生命活动的基本能量，是维持身体健康和抵抗力的根本。那么，中医有哪些方法可以帮助放化疗后的患者恢复元气呢？

辨证施治，调和阴阳

中医讲究辨证施治，即根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。放化疗后的患者通常会出现阴虚火旺、气血两虚、脾胃虚弱等症状。因此，中医会通过望、闻、问、切四诊合参，判断患者的体质和病情，然后开出相应的中药方剂。

食疗养生，补益元气

成华东区医院黄宏主任：中医认为“药食同源”，许多食物本身就具有很好的药用价值。放化疗后的患者可以通过合理的饮食调理，帮助恢复元气。例如，可以多食用一些具有补气养血、滋阴润燥的食物，如红枣、枸杞、桂圆、百合、银耳等。此外，还可以适当增加蛋白质的摄入，选择一些易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等。同时，要避免辛辣刺激、油腻难消化的食物，以免加重胃肠负担。

情志调摄，保持乐观

成华东区医院黄宏主任：中医认为，情志的变化也会影响人体的健康。放化疗后的患者往往面临巨大的心理压力，容易出现焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会进一步消耗元气。因此，患者要学会调摄情志，保持乐观的心态。可以通过听音乐、读书、练太极等方式，放松心情、缓解压力。此外，家人和社会的支持也是至关重要的，给予患者更多的关爱和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。

成华东区医院黄宏主任：中医通过辨证施治、食疗养生多种方法，可以帮助放化疗后的患者恢复元气，提高生活质量。如果您或您的亲人正在经历放化疗的艰难时期，请不要忘记寻求中医的帮助，让中医为你们带来更多的希望和力量。