成华东区医院：肿瘤病人想要提高免疫力，先要从这件事做起！

成华东区医院：免疫力下降对于中老年人、肿瘤患者来说，是个非常普遍的问题，但是免疫力低下绝对不是靠吃点营养品、打点提高免疫的针就能解决问题的。免疫力低下的背后是慢性压力在“作祟”，当人们长期处于慢性压力的状态下，身体会激发一系列的应激反应，持续的慢性压力会使皮质醇持续高水平，从而对免疫产生抑制。

中医学认为，百病生于气。人体本身就有强大的免疫力，你只要维护好了这个屏障，什么问题进来了都能主动消化、排出。一旦情绪失衡，胡乱生气，这套系统就会被打乱，身体的免疫力就会下降，各种疾病就会乘虚而入。七情内伤是肿瘤发病的一个主要内因，患者的情绪、精神状态对治疗和预后非常重要。

正确面对，合理就医

确诊肿瘤后，有的患者吃不下也睡不好，感到非常恐惧和无助，这是正常的心理反应，但不要给自己太大的压力，我们要放平心态，耐心地了解疾病、安排生活。另外，患者和家属不能讳医而拒医，我们要和医生积极沟通，配合治疗，这样才能缓解症状、控制病情。

自我反思，转变心态

肿瘤的治疗过程是比较漫长的，并不像感冒一样立马能治好，在治疗过程中会经历多种磨难和艰辛，患者要先学会自我反思和调节，可以试着听音乐、看电影、旅旅游，去感受从前生活中没有感受过的事物，慢慢转变心态。

多多沟通，增强信心

肿瘤患者有不良情绪是很正常的，但不要憋在心里，要适当宣泄，不要整天将自己关在家里痛苦挣扎，要多和亲人朋友沟通，正确接受他人的关爱，减轻心理压力，树立战胜疾病的信心。

 世界卫生组织对“健康”的解释，是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。所以，我们要积极关注肿瘤患者的身心健康素质必要时可以求助成华东区医院中医药治疗。

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（川）医广【2025】第01-13-0092号